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Deportes de invierno y problemas de cadera y rodilla

PIN Deportes de invierno y problemas de cadera y rodilla

Cuando la temperatura baja, puede ser tentador acurrucarse en el sofá con un buen libro y quedarse allí durante la temporada. El frío (y la humedad en algunas regiones) exacerba el dolor de las articulaciones, pero el ejercicio, el sol y el aire fresco son importantes para nuestra salud. Aquí hay algunos consejos que comparte[…]