¿Qué es la fisioterapia del suelo pélvico?

PIN ¿Qué es la fisioterapia del suelo pélvico?

Los problemas del suelo pélvico son increíblemente comunes. De hecho, las estadísticas recientes sugieren que 1 de cada 4 mujeres sufre una disfunción del suelo pélvico. Algunas condiciones tratadas por un fisioterapeuta de rehabilitación pélvica incluyen:

  • Dolores musculoesqueléticos (que afectan a la espalda, las caderas, la articulación sacroilíaca, la ingle, el abdomen y, a veces, las extremidades)
  • Problemas de vejiga e intestinos
  • Incontinencia
  • Prolapso
  • Sexo doloroso o incapacidad de tener sexo con penetración
  • Embarazo y recuperación postparto

¿Cómo es una sesión de evaluación de salud pélvica?

Desde la clínica de fisioterapia Miguel Peña situada en Camino de Ronda, 46, 1ºE, 18004 Granada, teléfono 606 61 05 16, nos dan las claves de cómo es una sesión de evaluación de salud pélvica.

Historia

Al igual que cualquier otra evaluación de fisioterapia, revisaremos la historia de sus síntomas, para saber exactamente cuáles son sus objetivos y para guiar el resto de nuestro examen. Estas conversaciones pueden incluir temas de los que no es fácil hablar – sus hábitos de intestino y vejiga y la salud sexual y la historia son de particular importancia para obtener un panorama completo de su salud pélvica. Tenga la seguridad de que realizamos todas nuestras evaluaciones en una sala privada y tenemos mucho tiempo para conversar sobre esos temas menos cómodos.

Examen externo

Echamos un vistazo a su postura, la salud de su espalda baja y caderas, así como los músculos alrededor del abdomen/región pélvica.

Examen interno

Los músculos del suelo pélvico son como cualquier otro en su cuerpo – pueden estar tensos o débiles, causando dolor y disfunción. Desafortunadamente, esto puede ser difícil de evaluar ya que no podemos verlos/sentirlos fuera del cuerpo – por lo tanto, necesitamos evaluarlos internamente. Esto no es un examen ginecológico – no se utiliza un espéculo para la evaluación. Todos los pasos se explicarán a lo largo del examen – normalmente estamos evaluando la fuerza de los músculos del suelo pélvico, el tono/tensión, la coordinación de los músculos y la sensibilidad o restricción de los tejidos blandos. Asegúrate de hacer cualquier pregunta que puedas tener y asegúrate de decirle a tu fisioterapeuta si tienes algún dolor o molestia durante la sesión.

Educación

Revisaremos los hallazgos clave de su evaluación para que usted tenga un entendimiento completo de su condición. Saber lo que está sucediendo es la clave para sentirse en control de su cuerpo. Utilizamos fotos, modelos y cualquier otra cosa que sea necesaria para asegurar su comprensión.

Tarea

No esperabas salir de una sesión de fisioterapia sin hacer los deberes, ¿verdad? Basado en nuestros hallazgos se le prescribirán algunos ejercicios caseros para ayudar a mejorar su condición. Durante la sesión habremos determinado las estrategias que le permitan conectarse mejor con su suelo pélvico y se irá a casa con estos ejercicios para practicarlos.

Seguimiento

La frecuencia de los tratamientos dependerá de los resultados de la evaluación y de la gravedad de los síntomas.

Si tiene más preguntas sobre este servicio antes de concertar su primera cita, póngase en contacto con la clínica fisioterapia.